Расположенный в долине вулканов, китайский курорт Удалянчи известен во всём мире лечебными минеральными источниками, которые в совокупности с китайской медициной дают высокие результаты лечения. Как китайцы, так и русские приезжают сюда лечиться от таких заболеваний, как анемия, гастрит, гипертонии ранней стадии, диабета, артрита, варикозного расширения вен, неврастении, кожных заболеваний и заболеваний мочеполовой системы.

Решив совместить приятное путешествие с нетрадиционным лечением, я выбрала тур охватывающий также посещение Харбина и приграничного города Суйфуньхэ.

 Китайская экзотика началась в Харбине. Там мы имели возможность постичь прелести традиционной чайной церемонии. Отведать китайского чая предлагалось каждому, естественно после этого предлагалось купить очень дорогой китайский чай элитных сортов. Вообще чайные церемонии вам проведут в любой лавке города, лишь бы вы совершили покупку. Следующим пунктом программы была шёлковая фабрика, где поэтапно нам показывали, как тутовый шелкопряд из личинки превращается в тканевое полотно.  Оставляя Харбин позади, мы 6 часов едим в автобусе до Удалянчи. Единственной неприятностью был не комфортный китайский автобус, туристы жаловались на неудобные сиденья и изматывающую дорогу. Но все приложенные усилия и терпение оправдали себя, и мы оказались в красивейшем курортном месте.

Курорт Удалянчи расположен в северной части провинции Хэйлундзян на расстоянии 250 км от города Хэйхэ. Удалянчи — это небольшой город-санаторий, расположенный в природном месте и удалённый от цивилизации и городских развлечений. Хотя и здесь можно найти напрокат велосипеды (60 рублей час), ролики, самокаты и прочие средства передвижения, чтобы добраться до городских кварталов и исследовать окрестности.

Территория санатория вся сверкает чистотой, яркими цветами и фантазийно высаженными кустарниками. Вместо привычного нам асфальта здесь гладкие мраморные кубики, которые постоянно подметаются необычными щётками из цветных ленточек.

Очень порадовал шикарный пруд с цветущим лотосом, в центре которого находится беседка в китайском стиле, а из воды выглядывает золотой дракон. Климат очень напоминает наш приморский, то есть летом жарко, а зимой температура опускается до -30 градусов.

 Главное отличие Удалятчи от Аньшаня (ещё одного китайского лечебного курорта) — это то, что в Аньшане больше грязевых источников. Но Удалянчи не менее популярен, поскольку помимо грязей, здесь ещё и минеральные воды, в которых содержится более 50 видов микроэлементов, необходимых для организма человека.

 Что касается минеральных ванн — на территории санатория есть две ямы (для русских и для китайцев), заполненные лечебной водой. Они особенно полезны для восстановления опорно-двигательной системы или для тех, кто перенёс травмы. Вообще в ямах вода чистая, но там, где находятся китайцы, она почему-то чистой не бывает. Поскольку китайцы стараются укрываться от солнца, они берут полотенце, прорезают дырки для глаз, завязывают мешочком, и надевают эту конструкцию на голову, полностью закрывая лица, всем своим видом напоминая палачей. Зрелище очень смешное.

 Суть минеральных ванн в том, что ты должен зайти в эту воду, температура которой примерно 10 градусов, и просидеть в ней минут 20, не меньше, насыщая своё тело всеми полезными микроэлементами .

Не могла я удержаться от улыбки поглядывая на китайцев-палачей в панталонах бежевого цвета или купальниках советского образца. Из-за большой концентрации железа в воде могут даже почернеть ногти и зубы, а кожа стать жёлтого цвета, но не стоит пугаться, - это скоро пройдёт. Даже белые мешки на китайских головах ржавеют от воды. Несмотря на то, что ямы разделены на русскую и китайскую, некоторые русские лезут посидеть в китайскую яму, ведь то, что у соседа всегда лучше. С Удалянчи я привезла домой питательную и очищающую грязевую маску. Стоит она в Китае всего 250 руб, хотя эта же процедура в наших салонах доходит до 1800 руб.

Помимо принятия грязевых ванн, здесь можно ходить на массаж. Но массаж в самом санатории стоит гораздо дороже (40 до 80 юаней), хотя за пределами его можно найти за 25 юаней. На территории санатория также можно бесплатно играть в теннис, бильярд, ходить в тренажёрный зал, набирать воду из различных лечебных минеральных источников, которые снимают усталость, регулируют пищеварение и укрепляют организм, есть полянка для приёма солнечных ванн, либо можно загорать на нудистском пляже...

 Но самые интригующие для туриста места, конечно, ждут его в окрестностях. Курорт Удалянчи находится в окружении 14 вулканов и пяти озёр. Известно, что в XVIII веке здесь произошло извержение вулкана и образовалось пять озер. Лава перегородила реку, появились пещеры и минеральные источники, благотворно влияющие на волосяной покров человека, поэтому сюда приезжает лечиться очень много лысых китайцев. Вообще минеральных источников здесь великое множество: глазные источники, желудочные, сердечные и т. д.

 Чтобы съездить на вулкан, обычно берут экскурсию за 200 юаней. Но, как нам рассказали туристы, сейчас вулканы низкие, и не столь впечатляющие как раньше, лет 200 назад. На вулкан ведут около 1000 ступенек. По ним надо быстро подняться и быстро спуститься, так как внизу тебя ждёт экскурсионный автобус.

 Перспектива носиться на вершины в бешеном темпе нас не особо вдохновила, поэтому мы решили отправиться в мужской монастырь, расположенный неподалёку от санатория.

 Чтобы дойти до мужского монастыря, нужно пройти через глазной источник, и соответственно заплатить 10 юаней, а будешь ты умываться или нет — твоё дело. Вход в монастырь оформлен большими красными воротами, возле которых собирают очередную плату, а именно, ещё 10 юаней. Монастырь расположен в долине в окружении сопок, так что надо приготовиться преодолеть путь в 400 ступенек. После чего на территории монастыря вам предложат различные китайские чудеса за ваши деньги: китайцы напишут или нарисуют на бумаге символы счастья, денег, удачи и пр. Возле высокой белой статуи Будды, огороженной заборчиком, на вас могут наброситься местные продавцы с ленточками и сердечками, чтобы подвязать наудачу. За сам вход в монастырь нужно снова заплатить 15 юаней (50 руб), чего мы делать не стали, а дождались 9-го августа, когда был особый праздник по стране, в который все мероприятия и посещение достопримечательностей бесплатно.

 И мы снова выбрали монастырь. Внутри монастыря справа тебя окружает Рай с соответствующими картинами, слева - Ад. Всего около 40 деревянных пано, на которых вырезаны фигурки возможных событий-последствий твоих грехов. Ад раскрашен, а рай выполнен из дерева дорогих пород, либо покрыт золотом....

Впечатляюще выглядят огромные ароматический палочки в два раза выше человеческого роста, источая запах на весь монастырь. Так же один из местных аттракционов для туристов — это башня желаний, куда на самый верх надо попытаться закинуть китайскую монетку. Можно попасть и на нижние этажи башни, но вероятность исполнения будет не столь высокой. В общем, побывав в китайском мужском монастыре, и совершив все ритуалы, с Удалянчи можно вернуться не только здоровым, но и абсолютно счастливым человеком, получив от жизни всё, что хочешь.

Возле монастыря находится двухэтажное задание — что-то вроде семинарии для китайских монахов.. Кстати говоря, сами ученики-послушники живут в строгой аскетичности - белом здании оформленном в отличие от остальных храмовых построек по простому, напоминая белую коробку.

Уезжая из санатория, хотелось купить сувениры на память, но на выбор только ленточки, подвески и колокольчики, так как Удалянчи — это больше лечебный курорт, чем туристическое место.

Автор статьи: Оноприенко Анна

В международном лечебно-оздоровительном центре «Евразия», городе Харбине Татьяна Владимировна изучает основы Традиционной китайской медицины, пытаясь найти общие точки соприкосновения древнейшей медицины Поднебесной и современной западной медицины. Сегодня, Татьяна Владимировна расскажет нам, что такое пульсовая диагностика.

- Татьяна Владимировна, как проводится диагностика в Традиционной китайской медицине? Неужели при отсутствии медицинского оборудования возможно точно установить диагноз?

- Существуют различные методы, которые позволяют получить информацию о состоянии организма. Одним из самых известных методов по праву считается пульсовая диагностика. Это самый древний и точный метод диагностики в Традиционной китайской медицине. Несколько тысяч лет шлифовалось мастерство врачевателей и сегодня мы можем воспользоваться достижениями китайской медицины во благо своего здоровья. Изучая пульс больного, врач Традиционной китайской медицины может рассказать чем болел пациент в течение всей своей жизни, в каком состоянии находятся его органы в настоящий момент и чего следует ожидать в дальнейшем, если не позаботиться о здоровье сейчас. Опытный диагност получает 365 сигналов-импульсов от всех внутренних органов и на основании их определяет причины и механизмы развития заболевания, характер и степень выраженности болезни (даже на самой ранней стадии), а так же методы и тактику лечения.

«Прослушивая» пульс на запястье, поочередно меняя силу нажатия и участок соприкосновения с подушечками пальцев поочередно на правой и левой руке, врач получает информацию от 12 внутренних органов человека. В каждой точке исследование пульса проводится в двух положениях – поверхностном (полые органы: желудок, желчный пузырь, тонкий и толстый кишечник, мочевой пузырь) и глубоком (плотные органы: сердце, селезенка и поджелудочная железа, легкие, почки, печень). Таким образом определяется состояние всех 12 парных меридианов и выставляется точный диагноз.

- Есть ли какие-то рекомендации по проведению пульсовой диагностики?

- Не следует проводить пульсовую диагностику:

- Непосредственно после приема пищи, алкоголя или лекарства.
- При остром чувстве голода.
- После тяжелой физической работы или напряженного умственного труда.
- После массажа.
- После длительного пребывания у огня, на солнце или морозе.

- С пульсовой диагностикой многие из наших соотечественников знакомы и уже смогли убедиться в ее эффективности. Но всегда ли достаточно проанализировать пульс человека, что поставить ему правильный диагноз?

- Традиционная китайская медицина – это наука, а любой качественный научный подход – это комплексный подход, который позволяется довести диагностику практически до совершенства. Для подтверждения диагноза врач проводит диагностику по внешнему виду. Внутренние органы имеют свои внешние «представительства» и, осмотрев язык, радужную оболочку глаз, среднюю часть груди и позвоночник, можно получить дополнительную информацию о неблагополучии в работе тех или иных внутренних органов. Так, например, по языку можно судить о работе сердца и тонкого кишечника, губы «расскажут» о проблемах желудка или селезенки, осмотр глаз даст представление о нарушениях в работе печени или желчного пузыря. Все эти данные врач сопоставляет с информацией, полученной во время пульсовой диагностики.

- Специалисты по Традиционной китайской медицине демонстрируют просто чудеса диагностики – ни тебе лабораторий, ни тебе диагностического оборудования. Посмотрел на пациента, провел пульсовую диагностику и все понятно: что болит и как лечить?

- На самом деле никаких чудес нет. Просто специалисты Традиционной китайской медицины, в отличие от европеских врачей, рассматривают человека, не как «носителя» больного органа, а как целостную, сложно организованную структуру, в которой все протекающие процессы взаимосвязаны. Так, помимо данных, которые характеризуют работу внутренних органов, пульсовая диагностика дает представление об энергетике организма: она показывает в каких системах энергии недостаточно, а в каких – избыток. Для врача это дает возможность выработать тактику лечения – как помочь пациенту «устранить» блокировку энергетических меридианов, перераспредилить энергию, чтобы восстановить равновесие жизненных процессов, заставить активно работать защитные силы организма.

- Таким образом, можно говорить о том, что когда восстановлена энергетическая система человека, происходят чудеса исцеления?

- Действительно, наши соотечественники, получающие лечение у специалистов Традиционной китайской медицины, ожидают, что через несколько процедур произойдет избавление от множества недугов, которые терзали их на протяжении многих лет. Традиционная китайская медицины – это наука, а не волшебство. Она способна помочь человеку избавиться от многочисленных проблем со здоровьем. Достигнуть этого можно только приложив усилия, а не по мановению волшебной палочки.

Если пациент шел к болезни многие годы, можно ли надеяться, что за 10-14 дней он исцелится? Конечно нет! Самый верный способ жить здоровой и полноценной жизнью – это беречь свое здоровье. В Традиционной китайской медицине существует великое множество техник и методик, позволяющих предотвратить развитие заболеваний. Человек, которому небезразлично собственное здоровье, всегда найдет возможности для профилактических процедур в Поднебесной.

По материалам издания "Наш журнал"

мудры те, кто  умеет её заполнить».

Кикудзо Окакура

Страна Восходящего солнца ассоциируется у нас с грациозными и эрудированными гейшами, цветением сакуры и чайными церемониями. Но что кроется в глубине японского восприятия красоты вещей? Для того, чтобы ответить на этот вопрос мы постараемся проникнуть в японское мировоззрение.

Красота и естественность для японцев представляют одно и тоже. Всё, что неестественно, для них не может быть красивым. Поэтому особое очарование японцы видят в следах возраста. Их привлекает потемневший цвет старого дерева, замшелый камень в саду, или даже обтрёпанные вещи. Неподдельная естественность, архаическое несовершенство, прелесть старины и печать времени  - всё это  придаёт вещам особое очарование.

С другой стороны, японцы стремятся к отсутствию чего-либо вычурного, броского, нарочитого и вульгарного. Они ценят прелесть обыденного, мудрую воздержанность, красоту простоты. Воспитывая в себе умение довольствоваться малым, японцы находят и ценят прекрасное во всём, что окружает человека в его будничной жизни, в каждом предмете повседневного быта. Не только картина или ваза, а любой предмет домашней утвари может быть произведением искусства, воплощением красоты.

В Японии есть такое понятие «сибуй» - это первородное несовершенство в сочетании с трезвой сдержанностью. Это красота естественности плюс красота простоты. Это красота присущая назначению данного предмета, а также материалу, из которого он сделан. Чашка хороша, если из неё удобно и приятно пить чай, и если она при этом сохраняет первородную прелесть глины, побывавшей в руках гончара. При минимальной обработке материала – максимальная практичность изделия. Сочетание этих двух качеств японцы считают идеалом.

Тайна искусства состоит в том, чтобы  вслушиваться в несказанное, любоваться невидимым. В этой мысли коренится ещё один критерий японского представления о красоте.

Японское искусство, подверженное влиянию буддизма, воспевает изменчивость и бренность.   Японцы сумели увидеть источник красоты даже в недолговечности. Не случайно своим национальным цветком они избрали сакуру, а изменяющаяся и переходящая  женская красота становится в Японии предметом произведений искусства.

Как правило, общаясь с женщиной, японцы традиционно обращают внимание на лицо, на глаза, шею, волосы и руки женщины, но далеко не на фигуру. Именно шея издавна считалась символом женственности и самым эротичным местом. Поэтому японки поднимают волосы вверх и делают высокие причёски, открывая лицо и шею.

В прежние времена в Японии существовала традиция выщипывать себе брови и вместо них наносить тушью две широкие черты на надбровных дугах. Даже сегодня сохранилась эта традиция, и девушки стремятся соответствовать классическому идеалу красоты хэйанских женщин.

Особая походка женщины долгое время являлась признаком привлекательности в Японии. Девушка семенила мелкими шажками, заворачивая стопы внутрь. В кимоно такая манера передвигаться действительно смотрится очень симпатично и женственно. Мелкие шаги позволяют  перемещать тело плавно и грациозно, а кимоно скрывает не очень изящную, для европейца постановку стопы.

Воспитанные в духе буддизма и конфуцианства, японцы всегда уделяли вопросу морали первостепенное значение. Один из постулатов для женщины гласил: «Женщина должна покорять сердца не внешней красотой, а красотой души». Как известно, гейши годами осваивали искусство удовлетворять не только физические, но и духовные потребности, обучаясь танцу, пению, сложению стихов и умению вести беседу.

Несмотря на консервативность и глубокое уважение к традициям, западные тенденции, вместе с едой и предметами  быта начинают проникать и в Японию.  И хоть среди японок очень мало полных женщин, подрастающее поколение постепенно приучается к гамбургерам и чипсам. Даже рост японцев за последние несколько десятилетий увеличился на 20-25 сантиметров (за счёт питания, занятий спортом, и сидения за европейскими столами, а не на полу).  Рост среднего японца сейчас 165 см.

Но вместе со всеми новшествами и  веяниями западной культуры, Япония всё же остаётся самобытной  страной,  где изящество и глубина чайной церемонии и весеннее любование цветками сакуры – это религия. Это обожествление искусства жить.

Автор статьи – Елена Гулевич

«Никто не в силах обмануть смерть и старость, но смерти можно помешать, а  молодость – продлить». Даосская мудрость

В Китае, на о. Тайвань, можно встретить юных красавиц, которые подобно японским гейшам, в тонкости разбираются в науке любви и искусстве общения. Но при более близком знакомстве можно обнаружить, что эта красавица на самом деле уже далеко не девушка, а  зрелая женщина лет 40 или 50, которая сохранила свой юный облик и очарование настолько, что можно только восхищаться и теряться в догадках, как это стало возможным. Какие  секреты молодости и красоты хранятся на о. Тайвань?

Лишь очень немногим туристам удаётся  увидеть девушек, представителей тайного сексуального учения Белой Тигрицы, которое практикуется и в наши дни.  Сексуальное учение Белой тигрицы впервые было разработано в Древнем Китае женщинами – последовательницами даосизма.

В истории Китая известны даоски, практиковавшие духовное совершенствование, будучи монахинями в монастырях. Но были и другие женщины-даоски, не заточавшие себя в храмы и монастыри, а практиковавшие своё учение в миру, среди людей. От них и берёт начало учение Белой тигрицы.

Белые тигрицы практиковали духовные сексуальные методы для возвращения юности и достижения бессмертия.

Становление Тигрицы происходило исключительно под руководством её наставницы. Точно так же крайне редко бывало, чтобы одна тигрица помогала другой, поскольку все их практики и подлинные имена хранились в тайне, и за пределами тесного круга они никогда и никому не рассказывали о своих занятиях.

По традиции для проведения практик с целью обретения молодости, здоровья и духовного совершенства Белая  тигрица находила себе одного постоянного мужчину (Нефритового дракона) и временных сексуальных партнёров (Зелёных драконов). Нефритовый дракон являлся партнёром и другом Тигрицы. Он был для неё не только партнёром по сексуальным практикам, но также защитником и покровителем. Обычно они оставались вместе 3 года, после чего решали, расходиться им или нет. Их отношения строились на договорённости помогать друг другу в духовных практиках.

Зелёный дракон для Тигрицы – это сексуальный партнёр, соблазнённый ей только для получения сексуальной энергии. Он был нужен ей, поскольку  Нефритовый дракон не мог снабдить её достаточным количеством сексуальной энергии необходимых ей в течение 3х лет.

Тигрица  никогда не должна была вступать в половую связь с мужчиной или женщиной, если Нефритовый дракон не знал об этом и не дал своего разрешения. Секс никогда не был случайным или тайным. Все встречи должны были быть организованы заранее.

Белая Тигрица занимается практиками 9 лет, но только в течение первых трёх нуждается в руководстве учителя. Всё её обучение делится на три этапа:

1. Период восстановления (первые 3 года) – очищение сексуальной энергии.
2. Период сохранения (вторые 3 года) – накопление Ци (жизненной энергии и дыхательные практики).
3. Период очищения (последние 3 года) – очищение шень (духа и сознания)

Каждая Белая тигрица стремится вернуться к той физической форме, какая была у неё в молодом возрасте. Кожа, волосы, груди, мышцы, слух и зрение – всё должно чувствовать себя и служить ей так, как это было в первые годы взрослой жизни. Точно так же к ней должны вернуться некоторые физические ощущения и энергия юности. Белая тигрица знает, что женщина может стать моложе на пять-пятнадцать лет, в зависимости от возраста, в котором она обратилась к практикам, и того ущерба, который годы уже успели ей нанести.

На физическом плане цель тигрицы состоит в том, чтобы заново создать в своём теле те сексуальные реакции, которые впервые сформировались в ранней юности, что должно затем помочь ей на пути полного физического восстановления организма. Делая это, она замедляет процесс старения.

Прежде всего, для возвращения юного облика Белая Тигрица должна выполнять три условия: восстановление сексуального поведения, восстановление физического облика подростка и увеличение интенсивности оргазмов. Секс для неё значит воссоздание ощущения приключения, романтики и игры.

Согласно даосским представлениям китайцев, женщины по своей природе представляют начало инь, мужчины – ян. Каждый человек должен стремиться постичь свою противоположность, что тем самым предотвратит процесс умирания и старения. Внутри каждой женщины живёт что-то от мужчины, и если ей удастся разбудить мужскую энергию ян, и привести её в гармонию со своей природой инь, то она может достичь бессмертия. И наоборот. Вот почему мужчины-даосы практикуют концентрированную бездеятельность и придают такое значение спокойствию, а значит, удерживают своё семя и энергию. Даоски же должны быть очень деятельными и много внимания уделять движению, а значит, стимулировать свою сексуальную энергию. Танцы, занятия цигун, и другие виды активности значительно повышают уровень энергии.

Много внимания в практике Белой тигрицы уделяется двум главным эликсирам молодости – слюне и сперме.

В слюне содержится много питательных веществ, которые способны принести телу ощутимую пользу. У женщин слюна помогает пищеварению, способствует потере веса, оздоравливает кожу, восстанавливает зубы и дёсны, очищает пищевод – вот перечень неполных её свойств. Именно она для человека первоначальный источник питания. Она содержит в высоких концентрациях белки, кальций, калий, хлориды и натрий.

Тигрица очищает свою слюну и стремиться производить её как можно больше – как для проглатывания, так и для нанесения на кожу, омолаживая.

В поцелуях заключается древний даосский секрет достижения молодости и здоровья. Язык в китайской медицине считается малым позвоночником тела, поскольку отлично копирует его структуру и внешний вид. В языке сосредоточены тысячи нервных окончаний, связанных со всеми частями нашего тела.

Когда стимулируются нервные окончания языка, особенно во время продолжительных страстных поцелуев, одновременно происходит стимуляция всех эрогенных центров тела, что вызывает усиленный ток крови по всему телу и её прилив к груди и лицу. Если стимуляция достигает очень высокого уровня интенсивности, гипофиз, шишковидная железа и гипоталамус выделяют не только гормоны эстроген и прогестерон, но ещё и редкий гормон группы гонадотропинов. При отсутствии стимуляции гипофиз запускает процесс старения, а при её наличии сохраняет молодость. Высокая интенсивность оральной стимуляции, проделываемой языком, вызывает выработку гормонов, способных вернуть юность телу. Тигрицы знали, что чем больше женщина во время занятий сексом использует язык, тем сильнее она стимулируется, вырабатывая гормоны и энергию ци. Когда такое происходит, укрепляется иммунная система, клетки регенерируются с большей скоростью.

В практиках даосских медитаций язык неизменно располагается на нёбе, чтобы стимулировать вырабатывание и ток слюны во время продолжительных периодов сидения.

Сперма точно также обладала всеми священными свойствами омоложения женского организма. Она активизирует пигмент под названием «меланин», который находится под кожей, в результате чего кожа и волосы остаются здоровыми. Западные биохимики обнаружили, что свежая сперма содержит большое количество витамина С, фосфора, кальция и железа и, кроме того, обладает некоторыми свойствами антибиотиков – всё это при высокой концентрации белка.

Древние знали, что именно сперма лучше всех прочих веществ омолаживает кожу. После того как свежая и тёплая сперма попадает на лицо,  особенно на области носа и лба, где кожа жирная, она высыхает и закрывает поры. Благодаря этому она стягивает и уменьшает  морщины, питает клетки кожи, оставляя после себя ощущение гладкости и чистоты.

В Древнем Китае также знали, что если женщина не перестаёт сексуально стимулировать себя, вырабатывая эстроген, она замедляет процесс старения. Все практики Тигрицы нацелены на замедление наступления или полное предотвращение менопаузы.

Для того чтобы сохранить молодость и красоту, тело должно излучать энергию и здоровье. Поэтому особое значение Тигрицы придавали  укреплению своей иммунной системы, используя при этом восстанавливающие упражнения:

1. Особые техники массажа, самомассажа, способствующие восстановлению организма.
2. Техники кун-фу и цигун, которые помогают стимулировать ци и уменьшить кровотечение во время ментсруаций.
3. Особая диета для похудения, питания крови и очищения организма.
4. Особые травяные сборы для укрепления иммунитета, питания волос и стимуляции энергии.
5. Йогические упражнения для спины, гибкой талии, которые укрепляют позвоночник и нервную систему, увеличивают гибкость всех мышц и костей, увеличивают груди, обостряют зрение.
6. Специальные техники сексуальной стимуляции.

По материалам Си Лай «Учение Белой Тигрицы»

С

Для того чтобы заботится о своей красоте не  всегда обязательно отправляться в путешествие, посещать спа-салоны, многие природные тропические маски можно приготовить из фруктов и в домашних условиях. Специалисты рекомендуют перед   нанесением маски на лицо,  наложить этот состав на кожу запястья или локтевого сгиба. Если через 10-15 минут раздражение не возникает, то можно  наносить состав на лицо.

БАНАН – одно из самых древних культурных растений тропической зоны. Витамины, микроэлементы и каротин, входящие в состав бананов  замедляют процесс старения организма, предотвращает появление ранних морщин; витамины группы В помогают справиться с акне. Маски из банана разглаживают мелкие морщинки, увлажняют и питают кожу витамином Е, делая её гладкой и эластичной.  Идеально подходит для сухой кожи лица.

Маски из банана

1. Необходимо размять  банан до кашицы или порезать кусочками, и нанести на кожу лица на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

2. Для сухой кожи. Размять банан, смешать с 1 чайной ложкой сливок и нанести на сухую кожу лица. Если в эту смесь добавить чайную ложку лимонного сока, то ее можно использовать и для жирной кожи. Маску нанести на 20 минут, смыть тёплой водой или молоком.

3. Мякоть банана смешать с 1 чайной ложкой миндального масла и добавить несколько капель лимонного сока. Все хорошо размешать и нанести на лицо. Через 10-15 минут смыть теплой водой.

МАНГО – тропическое вечнозелёное дерево родом из Бирмы и восточных областей Индии. Мякоть плодов манго богата каротином и витаминами группы B. Маска из манго питает и обновляет кожу, снимает шелушения и раздражения, заживляет трещинки, защищает кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Компоненты, входящие в состав спелого манго улучшают цвет лица, ускоряют процессы регенерации клеток, увлажняют, продлевая молодость кожи. Маски из манго подходят для всех типов кожи.

Маски из манго

1. Натереть лицо корочкой манго или нанести мякоть  на кожу лица на 10 минут. Смыть маску водой или слабо заваренным  тёплым зелёным чаем.

2. Взять 2 столовые ложки измельченной мякоти манго, 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку миндального масла. Перемешать и нанести на очищенную кожу лица. Через 15 минут смыть маску.

АВОКАДО богат витаминами, маслами и жирными кислотами. Он прекрасно разглаживает морщины, увлажняет и питает кожу. Авокадо оказывает на кожу смягчающее и успокаивающее действие. Он также содержит комплекс биологически активных соединений, который позволяет нейтрализовать токсические вещества из окружающей среды, действующие на нашу кожу.

Маски из авокадо

1. Увлажняющая маска. В мякоть авокадо добавить несколько капель оливкового масла. Нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой. После применения маски кожа будет увлажненной и более упругой.

2. Питательная маска. Смешать мякоть авокадо и яичный желток. На очищенную кожу лица нанести полученную смесь и оставить на 20 минут, затем смыть тёплой водой. Данная маска особенно подходит для сухой кожи, прекрасно питает ее и разглаживает сеточку мелких морщин.

КОКОС особенно полезен для ухода и лечения жирной, проблемной и комбинированной кожи. Он слегка увлажняет кожу, одновременно избавляя ее от лишнего жира. Кокос способствует быстрому омоложению кожи. Целебными свойствами обладает как мякоть кокоса, так и его молочко и масло.

Маски из кокоса

Кокосовая мякоть содержит различные минеральные соли, натуральные масла питательные вещества, а также витамин Е – источник молодости и красоты кожи.

1. Натереть кусочек кокоса на мелкой терке и нанести получившуюся массу на очищенное лицо. Оставить на 15-20 минут, а затем смыть теплой водой. Эта маска отлично успокаивает воспаленную или раздраженную кожу, а также обладает омолаживающими и освежающими свойствами.

Кокосовое молочко содержит витамины, минералы, антиоксиданты и до 30% кокосового масла. Молочко прекрасно освежает и тонизирует кожу, восстанавливает упругость стареющей и вялой кожи. Особенно успешно с его помощью можно лечить угревую сыпь и аллергические высыпания, успокаивать и подсушивать воспаленную кожу.

1. Маска из кокосового молочка. Кокосовое молочко смешать с медом. Добавить молотые овсяные хлопья или муку. Нанести маску на очищенное и распаренное лицо на 15-20 минут. Смыть сначала теплой, потом холодной водой.

2. Комбинированная маска. Размять половину авокадо и добавить 1 ст. ложку кокосового молочка. Нанести смесь на кожу лица и шеи на 20 минут. Смыть теплой водой.

ПАПАЙЯ содержит большое количество  витамина В, С, и А, благодаря которому кожа становится нежной и эластичной. В её состав входит важный компонент папаин, с помощью которого выводят веснушки.

Маски из папайи

1. Прекрасная маска получается из сока папайи или мякоти с добавлением небольшого количества меда и розового масла.

2. Маска с папайей и медом. Тщательно смешать две столовых ложки меда и полчашки мякоти спелой папайи и нанести на лицо. Смывать маску через 20 минут.

3. Маска с морковью и папайей. Смешать яичный желток и три столовых ложки мякоти папайи, добавить три столовых ложки вареной измельченной моркови и нанести смесь на лицо. Смывать через 20 минут.

АНАНАС подходит для ухода за жирной кожей лица. Содержит большое количество витаминов и  микроэлементов.

Маски из ананаса

1. Маска поможет отбелить лицо и сделать менее заметными веснушки и другие пигментные пятна. Измельчить ломтик свежего ананаса, добавить к нему 1 ст. ложку сливочного йогурта, перемешать, нанести  на кожу лица, а через 10 мин. смыть тёплой водой. Кожа обновляется и устраняются ороговевшие клетки, хотя во время маски может пощипывать.

2. Питательная маска из ананаса. Возьмите 1 кружочек свежего ананаса, столовую ложку мякоти банана и 1 чайную ложку меда. Тщательно разотрите все ингредиенты до однородной массы, которую наложите на кожу лица на 10 минут, затем смойте теплой водой. Рекомендуется использовать увлажняющий крем после такой процедуры.

ХУРМА называют «оранжевым солнцем» или «китайским персиком», потому что все эти названия так или иначе связаны с родиной хурмы – Китаем и Японией.

В ее состав входят  витамин С, провитамин А, яблочная и лимонная кислота, много железа, кальция, марганец и калий. Маска из хурмы подходит для всех типов кожи.

Маски из хурмы

1. Для чувствительной кожи хорошо подойдет такой рецепт питательной маски из хурмы: 2 столовые ложки мякоти хурмы смешайте с 1 столовой ложкой сметаны и со столовой ложкой творога до однородной массы. Нанесите на лицо толстым слоем, и спустя 15-20 минут смойте теплой кипяченой водой.

2. Питательная маска. Возьмите в равных пропорциях мякоть таких фруктов как хурмы, киви, яблока и груши. Можно добавить еще столовую ложку сметаны. Тщательно размешайте все продукты и наложите на лицо. Через 15 минут снимите мягкой бумажной салфеткой, после умойтесь теплой водой.

Автор статьи - Елена Гулевич

Корейская волна в Азии, главным образом запущенная корейскими телевизионными драмами и песнями хитами, пластическая хирургия и дерматология в Корее переживают настоящий бум. Туристы-женщины из соседних азиатских стран Китая, Тайваня, Гонконга, Сингапура и Японии ринулись в такие места как Меондонг и Кангнам, известные в Корее как «районы красоты», воодушевленные красивыми актерами и актрисами, которых они видят в продукции корейского искусства и шоу бизнеса.

Статистику в области пластической хирургии в Корее (особенно секретную в отношении женщин) нельзя описать другими словами, кроме как ШОКОВАЯ, ПОРАЖАЮЩАЯ. Это относится не только к молодым актерам и актрисам – это относится к каждому. Рассмотрим следующие моменты:

- 76% (!) корейских женщин в свои 20 - 30 лет сделали пластические операции. Большинство из них сделало операцию на верхнем веке. (Значит ли это, что 24% корейских женщин остаются естественными, какими их сотворила природа? Стоит призадуматься).
- 25% корейских матерей, имеющих дочерей в возрасте от 12 до 16 лет, предлагают своим дочерям пластическую операцию. (В корейском пантеоне курьезной статистики считается, что цифра должна приближаться к наивысшему показателю (?), т.е. к 30%, показателю Южной Африки.
- 27% выпускников корейских колледжей, желающих работать: 19% мужчин и 34,1% женщин, считают, что их заработки низки из-за их неудовлетворительной внешности, 28,5% ищущих работу уже подвергались пластической операции или планируют пластическую операцию, чтобы быть лучше востребованным на рынке труда.
- 90% кореянок в возрасте от 20 до 30 лет сказали, что они собираются сделать пластическую операцию, чтобы чувствовать себя увереннее.
В частном порядке кореец считает, что безумие, связанное с пластическими операциями, отвратительная национальная болезнь. Тем не менее, причина этого безумия понятна и объяснима – это сочетание желания соответствовать нормам, сексуальности и высоко-конкурентного общества.

ЕЩЕ СОРОК ЛЕТ НАЗАД КОРЕЯ БЫЛА БЕДНЕЕ, ЧЕМ ЮЖНО-САХАРСКАЯ АФРИКА. Несмотря на то, что удивительный экономический рост привел Корею на уровень передовых стран современного мира, Корея продолжает тянуть свой культурный груз с сельскохозяйственной, архаичной эры.

На деле, воздействие этого культурного груза да еще под давлением экономического роста проявляется в том, что корейцы продолжают грузиться по поводу мнения других людей о себе. Им не помогает то, что они стремятся жить рядом друг с другом в массивах городов, поэтому у них нет возможности избежать страданий от всех, кто окружает их.

К несчастью, идол красоты приобрел в Корее западное (европеизированное) лицо, а люди стали следовать ему, не размышляя об этом долго. Раз идол красоты принят, то каждый кореец начинает требовать то, что удовлетворяет это направление. Что делать актеру или актрисе? Чтобы стать и оставаться популярным, они все проходят через пластическую операцию, чтобы соответствовать проклятому течению.
В настоящее время уровень безработицы в среде молодых корейцев приблизительно 12%, и это без учета тех, кто остается дольше в колледжах и в старших классах школы потому, что рынок труда очень плотный. В корейских резюме всегда есть место для прикрепления фотографии (то, что по закону запрещено в США). Если ваша внешность является важным (часто единственным) фактором для получения работы, то какой сумасшедший не сделает пластическую операцию?

«В последние два или три года у нас достаточно большое количество китайских пациентов, как из самого Китая, так и из США, также как и японцев, которые узнают о нашей клинике от других людей», сообщил Ли Хонг Джи, директор клиники Пластической хирургии. «Китайские пациенты находят корейскую хирургию более дорогой, чем у себя дома, но отдают должное меньшему уровню неудачных случаев и большему удовлетворению от операции. Для японцев, наоборот, к их радости цены низкие. Большинство вначале колеблются, опасаясь риска проведения операции в другой стране, но после того, как это произошло, они выражают большее удовлетворение, чем местные». С недавнего времени клиника нанимает медсестер, говорящих на английском и китайском языках.

Клиники таких университетов, как Сеульский Национальный, Йонсе и Корейский, оснащенные передовым медицинским оборудованием и предлагающие услуги по реальным ценам, именно этими аспектами привлекают туристов. К 20 октября 2009 года 1301 клиника получили лицензию от правительства на обслуживание зарубежных пациентов.

Но красота – не единственная статья в корейском медицинском туризме. Количество одних только операций рака щитовидной железы за последние два года превысило 1000, поставив мировой рекорд по операциям, выполненным роботами хирургами. В настоящее время проводятся операции по излечению рака других органов. Благодаря этому клиника привлекает достаточно большое количество богатых пациентов из России, Китая, Вьетнама и даже Саудовской Аравии.

Глава Международного центра здоровья – доктор Джон Линтон, 50 лет, находится на своем посту с 1991 года. Являясь представителем четвертого поколения семьи миссионеров в Корее, он сыграл ключевую роль в систематизации скорой помощи в Корее, создав в ранний период машины скорой помощи на 15 пациентов и более. Он является знаменитостью, которая время от времени появляется на телевидении, в последнее время он провел много форумов, связанных с медицинским туризмом.

Доктор Линтон говорит, что корейский медицинский туризм выходит за рамки индустрии красоты и улучшает другие качественные стороны медицины. Он отмечает, что металлические палочки для еды являются секретным моментом для Кореи. «Палочки для еды используются в Китае и Японии тоже, но Корея – единственная страна, которая пользуется металлическими палочками. Использование более тяжелого материала привело корейских докторов к большей проворности их рук», - сказал он.

Перевод Светланы Кан

«Тело и то, что называется умом, может быть как очагом болезни, так и источником радости. Источник радости заключается в равномерном сочетании (огня, интеллекта и чувств)».

«Тело и его элементы находятся под контролем ума. Когда ум рассеян, составляющие разрушаются. Поэтому ум всегда нужно оберегать. Если ум здоров, здоровы и составляющие».

Ведическое знание – это не только собрание ритуальных гимнов, имеющих своей целью общение с божественным миром. Это знание может быть чрезвычайно ценным и для современных учёных. Древняя ведическая мудрость внесла вклад в математику, медицину, геологию, географию, физику, архитектуру, химию и другие науки.

Древние тексты побуждают человека к достижению всеобщего благополучия и братства путём научного развития и духовного совершенствования.
Аюверда – древнее знание, возникновение которого невозможно отнести к конкретному историческому моменту. Это божественное всеохватывающее медицинское знание, направленное на поддержание всеобщего благополучия.

Слово «аюверда» состоит из двух санскритских слов «аюс» - жизнь и «веда» - знания, то есть это «наука о жизни».
О глубине знаний древнеиндийских учёных можно судить по поразительным сведениям: Циркуляция крови, описанная в 700 году до н.э., выделение желудочного сока в 500 г. до н.э., традиционная практика прививок от оспы и описание пластической хирургии. (500 г. до н.э.) оставались мифом, пока западные хирурги не открыли их миру.

Лекарственные растения, описанные в трактатах, дают возможность лечить многие внутренние заболевания, которые принято считать безнадёжными в других медицинских системах.

Аюверда рассматривает пациента как на физическом, так и на психологическом уровне. Считается здесь, что болезнь возникает в результате нарушения баланса различных функциональных элементов человеческого тела, вплоть до клеточного уровня. Для крепкого здоровья необходимы чистые клетки.

То, что мы едим и пьём, вместе с фактором загрязнения окружающей среды, приводит к формированию токсинов внутри наших клеток. Это нарушает клеточный баланс, что приводит к болезням. Аювердические лекарственные растения являются очистителями клеток, они выводят токсины из нашего организма и помогают людям максимально активно заниматься физической и умственной деятельностью.  Ещё Чаракасамхита в 500 году до н.э. сказал: «Тем, кто хочет сохранить и поддержать сердце и примыкающие сосуды в хорошем состоянии, следует избегать факторов, ведущих к печали (беспокойству ума). Необходимо соблюдать диету, сохранять спокойствие и стремиться к мудрости».

Особенности хирургии

В Индии с древних времён была уже развита хирургия, где использовались в основном природные средства в качестве инструментов и материала. Описанные в самхите разрезы осуществлялись стеблями травы или корой бамбука, которыми были примитивными инструментами наших предков издавна. Расчленённые животные служили материалом для развития сравнительной анатомии животных и человека.

Перед операцией пациенту рекомендовалось давать лёгкую пищу, но во время операции гортани и брюшной полости он должен воздержаться от пищи. Операционную комнату нужно окуривать благовониями из белой горчицы, листьев нима и смолы дерева шала, что является антисептиками.

Существовал ряд обязательных обрядов, преследовавших медицинские цели. Например, обряд «карна ведхана» (прокалывание ушей) предписан с целью защитить ребёнка путём прививания инфекции для стимуляции его иммунной системы. Таким образом, ребёнок вырабатывает иммунитет против бактерий. Также это позволяет носить украшения. Этот ритуал совершается на шестом, седьмом или восьмом месяце жизни в благоприятный день. Сперва прокалывается мочка правого уха иглой, которую держат правой рукой, левой – мочку уха. Прокол должен точно приходиться на самую прозрачную точку мочки, которую определяют подставляя мочку на солнечный свет.

Сушрута, известный как основатель хирургии, уже в 500 году до н.э. разработал систематический метод пластической хирургии. Он мастерски применял его для восстановления формы носа, ушей, губ. Вот пример его рекомендаций при операции на нос. «Во время проведения пластической операции используются листья ползучего растения. Его длина и ширина должна быть такой, чтобы покрывать область отсутствующей части носа. Затем кусок кожи, размером с вышеупомянутый лист вырезается, прикладывается и пришивается к повреждённому участку. Затем в ноздри вставляют два стебля лотоса для придания формы переносице, а также для облегчения дыхания. Затем измельчённым порошком красного сандала, ястхи и расанджан посыпают оперируемое место. Затем накладывается повязка, смоченная в лечебном масле гхи».

В старом Китае чай использовали как целебный напиток, снимающий усталость, укрепляющий дух, волю, зрение. Спитой чай клали в подушки, из чайных семян выжимали масло (укрепляющее средство для волос). В Поднебесной использовали чайные плитки (пропаренный и протолченный лист), кипятили его с рисом, имбирем, солью, апельсиновыми корками, специями и молоком. Максимальный культ чая был достигнут в Японии. Японская пословица: «Главное в чае – это вода» - пришла из Китая. Лучше всего подходит для этого напитка вода горного ключа, далее идет вода реки и колодца.

Японская традиция чаепития развила идейный подтекст действа, вобрав в себя взгляды философии Дзэн. Японцы считают: вкус чая и есть вкус дзэн. И то и другое очищает душу и тело. Постигнув смысл пустоты, ощутишь благость покоя Чайной Церемонии.

Японская Чайная церемония следует четырем принципам:
ГАРМОНИЯ (ва)- общая атмосфера, общение с природой;
ПОЧТИТЕЛЬНОСТЬ (кэй)-чистосердечие, добрые отношения между людьми;
ЧИСТОТА (сэй) – чистота души;
ТИШИНА И ПОКОЙ (сэки) – уравновешенность и безмятежность, просветленное одиночество.

В интерьере чайного домика Средневековой Японии присутствовала ниша токонома. В ней ставили икебану + курильницу с благовониями + свиток ( с каллиграфией или живописью) – предмет обсуждения во время церемонии. Ниша, слегка приподнятая над полом, располагалась сразу напротив входа. Иногда рядом с токонома стояла полка тана (для фарфорового блюда или лаковой коробки). Освещение приглушали.

Общая схема чайной церемонии:
Хозяин насыпает в кружку зеленый чай и заливает кипятком, потом бамбуковым венчиком взбивает до зеленой матовой пены. Готовый чай с поклоном передается главному гостю. Тот должен маленькими глотками отпить и передать другому гостю. Пройдя так по кругу, чашка доходит до хозяина и передается далее, после того как он долил туда кипятка. Это делается для того , чтобы каждый смог рассмотреть саму посудину, материал, искусство гончара. Теперь гости вступают в беседу. При этом поддерживается Табу на темы повседневных дел и проблем. Обсуждается лишь красота, гармония обстановки, предметов, изящество и величавость чашки. Все движения мягкие, плавные , размеренные, неторопливые. Пока хозяин не добавит кипяток в кружку, царит тишина. Порция гостя составляет 3,5 глотка.

Кипятком зеленый чай никогда не запаривается. Используется вода при температуре 70-90 градусов. Черный или красный чай требует запарки (кипяток).
Настаивается чай 3-5 мин, после чего в течении 10 минут наступает пик полезности. В холодном чае полезные экстракты выпадают в осадок. Чем нежнее молодые побеги чая, тем выше его качество. После чаепития некоторые жуют, некоторые едят листья. Зеленый чай более полезен, так как сохраняет больше веществ. Японцы, как и китайцы, пьют чай до еды.

В листьях зеленого чая содержится: эфирные масла, витамины, микроэлементы, дубильные вещества, минеральные соли. Повышает упругость стенок кровеносных сосудов.

Параметры чайной комнаты: размер двух татами ( соломенный мат около 1,5 кв.м). Стремится комната к подчеркнутой ассиметрии, полному отсутствию повторений. В обстановке – непритязательная красота, располагающая к самоуглублению, впрочем , не впадая в вульгарность. Низкий вход (60Х60 см). При входе необходимо склониться, оружие оставить за порогом. В чайной церемонии происходит беспрепятственное общение, предметы не отвлекают, а направляют ум дальше. Высшее проявление этикета – его отсутствие, когда всё происходит само по себе. «Моральная геометрия» учит самообладанию: не терять присутствие духа ни при каких обстоятельствах. Правило Чайной церемонии: настрой своё сердце в лад с другими сердцами.

Путь чая –тядо- способствует регулированию собственного поведения человеком в своей жизни в любой ситуации с легкостью, учит изяществу, достоинству.
Вырабатывается красивая осанка, неторопливые , легкие манеры..

Характер чайной церемонии зависит от времени года и повода для встречи. Одеваются приглашенные в кимоно с 3-5 фамильными гербами. В руках держат вееры, носят тапочки (гэта) и белые носки (таби).

Гостей, как правило, пять человек помимо хозяина. Они следуют за хозяином по дорожке родзи (земля росы) сквозь полумрак сада. Чайный дом – сукия. У небольшого водоема с прозрачной водой моют руки и рот. Чайный дом разделен на три части: чайная комната (тя-сицу), комната ожидания (ёрицуки) и подсобка (мирдзу-я). Войдя в дом, гости разуваются, осматриваются, привыкают к обстановке и пытаются через токоному угадать внутренний подтекст церемонии, предлагаемый хозяином.

осле освоения появляется хозяин, молча приветствует поклоном. Садится напротив гостей, у жаровни с котелком, где уже расставлены все предметы (чашка, деревянная ложка, венчик, коробочка с чаем, ковшик для кипятка и льняное полотенце). Гости, перед тем, как сесть и поприветствовать хозяина, становятся на колени и кланяются вежливо токономе, выражая восхищение висящим свитком (посредством веера). Присев, гости приступают к сладостям, затем хозяин приглашает их в сад. О начале церемонии возвещает гонг – пять и семь ударов – гости возвращаются в чайную комнату.

еперь в ней светлее (бамбуковая штора отодвинута), вместо свитка – цветок. Хозяин вытирает ложку и чашку специальной тканью и моет мешалочку, далее, три ложки порошкообразного чая в чашку, залив горячей водой и взбив мешалочкой, пока он слегка не загустеет. Крепкий зеленый чай (кон-тя) – приготовляется из молодых листьев кустов в возрасте от 20 до 70 лет и более. Главный гость кланяется, ставит чашку на левую руку, правой придерживает. Сделав небольшой глоток, оценивает вкус чая, делает ещё несколько глотков, вытирает пригубленное место специальной бумагой и передает следующему гостю и так дальше.

Слабый чай (усу-тя) готовится из кустов 3 – 20 лет. Из такого чая взбивается пенообразная масса, а чаша – меньше размером, чай приготовляется индивидуально для каждого гостя. Усу-тя в современной Японии более популярен. Для японцев, чайная чашка не только встреча с близким, это встреча с вечностью: «Выпиваю вселенную». Беседа ведется от сердца к сердцу. Поэтому заботиться о правилах и манерах не нужно. Знаменитый в истории Японии мастер чая Сэн-но-Рикю (1522-1591) писал: «Секрет пути чая: Их семь. Приготовьте такой чай, чтобы гости получили удовольствие. Положите уголь таким образом, чтобы он ожил. Летом –прохлада. Зимой – тепло. Приходите чуть раньше назначенного времени. Приготовьте зонт: даже если нет дождя. Расположитесь сердцем к каждому из гостей».

Главное не забыть, вложить всю душу в приготовление чая.
МУДРОСТЬ ПРОСТОТЫ не требует доказательств. Чем беднее дух, тем больше внимания декору. Стиль простоты, скромности – ваби – воплотился в чайной церемонии. Чайный ритуал породил икебану, керамику в духе ваби, сады камней, оказал влияние на интерьер японского дома.
Смысл пути чая – в обновлении повседневной жизни.Дух искренности заключается в полной отдаче тому, то делаешь. Дорогостоящие ценные вещи лишь отвлекают внимание на себя, мешают сосредоточиться. Сумиэ – пустота, заполняемая сдержанными ударами кисти или сердцем того, кто забыл о себе. Дзен учит видеть, извлекать радость из прикосновения к простым вещам.

Утром, изучая город, я вижу обилие спа салонов и массажных салонов, где вам предложат традиционный лаосский массаж в среднем за 5-10$, массаж лица, тела, ног, головы или плеч.

Моя уставшая от рюкзака спина явно требует массажа, и я подхожу к экзотическому салону в бамбуковом стиле, где симпатичные юноши предлагают сделать массаж за 5$. Лаосский парень начинает делать мне массаж тела, растирая мышцы рук и ног. Иногда мне становится даже больно, но терпение вознаграждается потрясающим чувством лёгкости и расслабленности. Судя по возрасту и движениям массажиста, догадываюсь, что мальчик не профессионал, на что он отвечает, что обучался массажу 2 года, а практиковать стал только недавно. После часового сеанса растираний, растягиваний и выправлений моего тела под классическую лаосскую музыку, у меня словно вырастают крылья и я продолжаю путь в спа-салон.

В спа салоне с заманчивым названием «Papaya spa» мне очищают лицо, делают массаж лица, и в завершении различные фруктовые маски, по запаху определяю папаю и банан. После чего мне предлагают стаканчик зелёного лаосского чая, которым я наслаждаюсь в холе, общаясь с девушками-администраторами. Удивляюсь, насколько ухоженными выглядят лаосские девушки, несмотря на палящее солнце, на что они рассказывают массу рецептов красоты и молодости – это и питание, богатое тропическими фруктами, питательные маски из фруктов, маски для тела из кокосовых сливок, травяные сауны, где можно увидеть большое разнообразие натуральных средств по уходу за кожей. И правда, отличительная черта лаосских косметических средств – наличие полностью природных (натуральных) компонентов. В магазинах большое разнообразие мыла из эфирных масел кокоса, розы, жасмина и других., бутылёчки с различными лаосскими увлажняющими маслами, а в сауне можно приобрести на развес сыпучие маски из глины.

Даже в аптеках здесь отдаётся предпочтение природным средствам – корешкам, травам, насекомым, и многочисленным мазям местного производства.

Среди туристов, сочетающих отдых с оздоровлением, большей популярностью пользуется Тайланд со своим популярным тайским массажем и спа, но культура и древние традиции Лаоса представляют не менее ценный опыт и ресурсы, которые откроют новые секреты красоты для тех, кто предпочел отдых в Лаосе.

Ароматерапия – наука древнейшей эстетики и медицины.

Если гормоны являются веществами внутреннего мира человека, что запахи, в виде сексуально-значимых ароматов, называются феромонами, и их немало существует в окружающей природе. К ним относятся эфирные масла.

Ароматы могут подразделяться на чисто мужские (мускус, имбирь, кипарис, чабрец, кедр, корица, сандал, мускат), наиболее соответствующие естественным запахам мужского тела и женские, гармонизирующие с запахом тела, волос женщины, и благотворно воздействующие на мужскую половую сферу (жасмин, герань, нероли, роза, иланг-иланг, горький миндаль). 

Есть группа масел, которые подходят и мужчинам и женщинам – бергамот, можжевельник, пачули, розмарин, лаванда.

Для интимной обстановки в разных странах рекомендуют чувственные ароматические композиции. В их состав входят эфирные масла иланг-иланга, кардамона, апельсина, бергамота, нероли, розы, герани, мандарина.

Е.И. Рерих писала: запахи способны управлять настроением и работоспособностью.

Эфирные масла – это душа растений. Эфирные масла очищают энергетическое поле человека, более того, они играют роль защитного экрана от вредного воздействия окружающего мира.
При постоянной психологической нагрузке и нервном утомлении рекомендуется применять успокаивающие и бодрящие эфирные масла: базилика (бодрящее), бергамота (бодрящее), герани (расслабляющее), лаванды (успокаивающее), сандаловое (успокаивающее).

Страх. Избавиться от страха помогают эфирные масла герани, пачули, сандала, и иланг-иланга. Если вас мучают ночные кошмары - ароматизируйте воздух в спальне маслом лаванды, нероли, или сандала.

Депрессия. Эфирные масла способны вернуть уверенность в себе и надежду. От депрессии помогают эфирные масла бергамота, герани, жасмина, лаванды, мелисы, розы, иланг-иланга, лимона, кедра, нероли.

Масла можно использовать для массажа, добавив в растительное масло несколько капель эфирного, можно использовать в аромалампе – 2-3 капли смешать с водой, добавлять в ванны, либо в косметических целях - добавлять в крема несколько капель.

Рецепт красоты.

Самыми ценными и любимыми маслами для сохранения женской красоты и молодости являются эфирные масла розы и иланг-иланга.
С древних времён женщины собирали лепестки роз, чтобы потом делать ванны и умываться настоем из лепестков. Розовая вода – идеальное косметическое средство по уходу за кожей лица и для лечения заболеваний глаз. Она освежает цвет лица – придаёт красивый цвет коже, разглаживает морщинки и восстанавливает контур лица, это мощное регенерирующее средство, повышает эластичность и упругость кожи. Также устраняет отёчность и тёмные круги под глазам, припухлость век. Устраняет воспалительную сыпь и гиперчувствительность кожи.

Приготовить розовую воду несложно – необходимо вскипятить воду, затем, когда вода остынет до 40 градусов, добавить 2-3 капли розового масла на 100 мл. воды, и тщательно взболтать.

Розовое масло придаёт женской чувствительности оттенок нежности и невинности, а темпераментной женщине, которая решила завоевать мужчину, и создать эротическое напряжение, подойдёт масло иланг-иланга. Партнёр должен уловить несильный, тонкий аромат этого масла, который ещё у древних народов Малайзии использовался из-за его сильного эротического действия как средство для возбуждения сексуального желания.

Считается, что масло илагн-иланга притягивает любовь и положительную энергию Мира.
На Филиппинах это эфирное масло, получаемое из произрастающих здесь цветов кананги, принято дарить молодожёнам, чтобы снять волнение перед первой брачной ночью.
Аромат иланг-иланга стимулирует железы гипофиза, вырабатывающие эндарфин, который вызывает эйфорию, возбуждает желание, способствует свободному выражению чувств. Естественно, что женщина, источающая аромат желания, становится притягательной для мужчин, в подсознании которых этот аромат связан с ожиданием сексуальной близости.

В Пном Пене можно найти огромное число больниц и врачей, лечащих в западном стиле. Но и стоимость их услуг будет сравнительно дорогой. Если вы рассчитываете сэкономить, - к вашим услугам здесь китайская медицина, - акупунктуру и массаж за совершенно низкую цену может предоставить вам любой опытный врач. И, конечно, здесь работают Кхмерские врачи, проходившие обучение на западе, которые могут оказать всю необходимую вам помощь. 

Однако, кхмерская народная медицина окружена ореолом тайны, пропитана духом буддизма и верой, что молитвы и здоровый образ жизни являются мощной силой, способной справиться с любой болезнью тела. За воротами пагод можно увидеть мудрецов-лекарей, которым их бабушки и дедушки передали искусство лечить людей.

Такие города, как Пайлин, когда-то были основными городами, где можно было купить все необходимые средства народной медицины. Рынки процветали от продажи редких и ценных животных (их целительных частей тела), там заваривали и продавали лечебные чаи, приготовленные с такой точностью и тщательностью, с какой современный аптекарь выписывает болеутоляющие таблетки. Молитвы вырезаются на металле, затем тщательно оборачиваются специальным шнурочком, намоленiым монахами в процессе приготовления изделия, и затем такое средство оборачивается вокруг шеи или талии больного. Также продаются специальные книги, написанные какими-то тайными знаками без какого-либо их толкования или объяснения, и тем не менее, духовный лекарь, кажется, знает точно, какая книга с молитвами предназначена для того или иного пациента. Иногда чтобы приготовить то, что нужно для выздоровления пациента хиллерам требовалось несколько дней. И это занятие, кажется, является особой гордостью лекарей.

Морская щука играет важную роль особенно в лечении сексуальных отклонений, и когда ингредиенты погружаются в воду, читаются специальные символические тексты, чтобы пропитать воду особенной лечебной силой, способной очистить поражённое место. Символизм составляет важную часть в системе верований кхмерского народа. Конечно, существует большой выбор болеутоляющих бальзамов и мазей, которые лекарь может вам прописать. Бальзам Тигра - особое любимое средство для тех, кто может выносить боль и способен вытерпеть несколько часов жгучих и неприятных ощущений, пока бальзам активно исцеляет своей волшебной силой.

Нужно отнестись с вниманием и осторожностью к любой болезни или недомоганию, но есть много случаев, когда народная медицина действительно может помочь вылечить болезнь. Есть три правила, которые нужно учитывать, выбирая метод лечения традиционной медициной в Камбодже. Первое -это решить для себя, поможет ли это. Обычная простуда, насморк и другие лёгкие недомогания, можно легко вылечить, следуя здоровому образу жизни, как нетрадиционной, так и западной медициной. Во-вторых - цена, неправильно будет обращаться к западной медицине, когда традиционная медицина сможет легко устранить проблему, за гораздо меньшую цену. Естественно, если случай довольно серьёзный, я буду готов потратить столько денег, сколько потребуется, чтобы вернуть себе здоровье. Но в большинстве случаев традиционная медицина - это эффективное и недорогое средство. И, наконец, вера в успех.

В этом забытом уголке мира хранится много тайн, и если вы оказались в Камбодже, может быть стоит попробовать поистине уникальный метод лечения и узнать немного больше о культуре, которая насчитывает тысячилетия.